ОБУЧАЛКА офицерский выход силой

обучающая видеогруппа.обучалка ориентированна на начинающих турникменов.я постараюсь научить вас этотому базовому, в общем то простому выходу,при котором,однако, могут возникнуть большие трудности.концовка содержит смешные момементы,думаю стоит поглядеть=)так же не обессудьте за слово "жопа"=)я цитировал ...и так советы все увидите в обучалке. могу лишь сказать что хоть обучалка и простая но сил потрачено много на нее и надеюсь она кому то поможет.