Школа турника 9 (Nivelada или Испаский выход)

http://www.mhealth.ru/form/sport/961189/Я рад представить вам урок, открывающий, второй сезон школы турника.Испанский выход - отличительная черта Gimbarrназван так был мной, можно сказать по ошибке.Название -дань уважение к колумбийским спортсменам, придумавшим этот выход и все что с ним связано.Я постарался в этом уроке рассказать все возможное и нужное о простом испанском и поворотах, больше, помоему, говорить не чего. Не ленитесь работать над собой, ведь этот спорт будет изменять ваше тело.Испанский выход - открытие целого стиля, огромного и интересного стиля.yo-yo выходы все основаны на этом выходе,а точнее положении.Работайте с партнером, контролируйте свое тело и конечно же пробуйте тренируйтесь, качайтесь и смотрите школу турника на сайте журнала Men's Health